接好孕：备孕的第一个月就成功了，将经验分享给大家！

对于备孕这件事情，对于有些夫妻来说可能相对来说比较简单的，刚刚开始备孕可能很快就成功了，对有一些夫妻来说，备孕了很长时间，却总是不见动静...

对于备孕这件事情，对于有些夫妻来说可能相对来说比较简单的，刚刚开始备孕可能很快就成功了，对有一些夫妻来说，备孕了很长时间，却总是不见动静，这就开始着急了，开始想各种办法，甚至有时候也想去医院检查一下身体，但是结果总是身体没有任何的问题，其实还有可能是因为在生活当中备孕的时候没有掌握一定的技巧，想要赶紧备孕成功，别羡慕了，掌握一点技巧就可以了今天小编就咨询了一下刚刚备孕成功的闺蜜，她在前两个月的时候刚刚结婚，度完蜜月之后就开始备孕，结果他刚跟我说备孕这件事情过了不到一个月就跟我说已经备孕成功了，那么为什么备孕的第一个月就能够成功呢？今天将她分享给小编的经验也分享给大家。首先他跟我说，在备孕一开始的时候先去做了一个孕前检查，其实在备孕之前不管有没有怀过孩子，生过孩子或者是流产过，或者是没有任何这样的经历，都应该做一次详细的孕前检查，因为通过这个孕前检查就能够了解一下身体的健康状况，对于夫妻双方都是非常重要的，而且都应该严谨的去做一下这样的检查，能够有效的保证卵子和精子的质量预防，在备孕的时候，如果有身体疾病的问题就能够先治病，然后在备孕了就能够让备孕少走一些弯路。

第二个就是一个老生常谈的问题了，就是在排卵期排卵日的时候进行备孕，其实很多夫妻着急备孕，就想着要在排卵期的时候就赶紧备孕，甚至在排卵期的时候也频繁的同房，其实这样的做法是完全错误的，排卵期其实有十天的时间，但是卵子的排出只会选择在其中的一天，所以说及时找准排卵日才是最关键的，其实想要找准排卵日，可以多观察一下身体的一些变化，其实身体的变化是最准确的，比任何的计算方法计算软件都是管用的，在临近排卵的时候，身体会发出一些信号来提醒，比如说白带增多，白带拉丝，腹部一侧的轻微疼痛，排卵降温等等，另外也可以通过排卵试纸找出排卵日。

最后还要注意的就是在备孕的时候，夫妻生活也是有技巧的，比如说你已经找准了排卵期和排卵日，而且夫妻身体健康，但总是也怀不上孩子，就是在夫妻同房的时候没有讲究技巧，首先在排卵日当天最好是在下午的5点至七点左右，这个时间的精子质量是最好的，所以只有保证足够好的精子质量以及足够的活力，才能够进入到女性的体内，成功的和卵子结合，而且在5点到7点的这个时间段里，卵子也更容易排出，加大卵子与精子的结合率，提高受孕率，另外同房之后也可以适当的将臀部抬高，保持15到三十分钟左右，也能够有效的提高受孕成功的几率。